Selon plusieurs études, huit adolescents sur dix n’atteignent pas le niveau d’activité physique recommandé. Parallèlement, le temps de sédentarité ne cesse de croître, en raison de l’explosion des temps d’écran. Quelles sont les conséquences et quels sont les moyens pour lutter contre ?
On dit souvent qu’elle est le mal du siècle : la sédentarité. Elle est en un effet un problème majeur de santé publique. Quels sont les différents leviers pour lutter contre ce fléau ?
Depuis plus de dix ans, bien avant la crise de la CoVid-19, les experts alertent sur cette situation préoccupante. Le niveau d’activité physique continue de dégringoler, le temps de sédentarité ne cesse de croître, chez les adultes comme chez les plus jeunes, et les confinements successifs n’ont rien arrangé. Pourtant, les risques sanitaires sont connus et les maladies causées par la sédentarité sont nombreuses. Cette crise de l’inactivité physique est mondiale et pèse lourd sur la santé publique.

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